Comment préserver l'équilibre entre ma vie personnelle et professionnelle ?

La question de l'équilibre vie pro/vie perso est au coeur des préoccupations de nombreuses personnes. En effet, le travail prenant une place toujours plus importante dans notre quotidien, il est aussi primordial de savoir se laisser du temps pour soi, sa famille, ses amis, ses loisirs, etc.
À l'ère du télétravail, pas toujours facile de trouver ce juste équilibre et de ne pas laisser le travail empiéter sur ses week-ends, ou ses ennuis personnels sur ses journées de travail. Alors comment préserver l'équilibre entre ma vie personnelle et professionnelle ? Quelles sont les astuces concrètes qui peuvent être mises en oeuvre ?

La déconnexion

La déconnexion est essentielle afin de répondre à la question comment préserver l'équilibre entre ma vie personnelle et professionnelle. En effet, l'utilisation de nombreux outils comme les emails, les appels, les SMS, les applications de messagerie instantanée ou encore les visioconférences permettent de rester en lien avec le travail même une fois de retour à la maison. Très pratiques, ces outils offrent ainsi la possibilité de se maintenir à jour, de rattraper son retard ou encore de pratiquer le télétravail. Le problème, c'est que, quelle que soit l'heure du jour ou de la nuit, le travail est toujours un petit peu à la maison.

Dès lors, savoir se déconnecter lorsque le temps dédié au travail est terminé est essentiel. D'ailleurs, c'est exactement pour cette raison que les termes "droit à la déconnexion" ont vu le jour il y a quelques années. En dehors de son temps de travail, un salarié n'a pas du tout pour obligation de répondre à son employeur. Sachez donc déconnecter lorsqu'il est temps, sans culpabilité, et rappelez à votre supérieur que c'est votre droit si vous jugez cela nécessaire.

Les horaires

Les horaires sont aussi un très bon moyen de répondre à la question comment préserver l'équilibre entre ma vie personnelle et professionnelle. Ils vous permettent de fixer des limites claires à ne pas franchir pour bien distinguer ce qui appartient au temps personnel et au temps professionnel. Votre contrat de travail vous permet justement de connaitre ces horaires avec précisions.

Obligez-vous à bien les respecter afin que vos journées soient parfaitement délimitées et que la confusion ne soit plus permise. Les horaires sont donc très importants pour trouver comment préserver l'équilibre entre vie personnelle et professionnelle, et d'autant plus lorsque l'on travaille à distance.

La voyance

Plus surprenant, mais aussi intéressant, consulter un voyant ou une voyante peut être un excellent moyen de trouver comment préserver l'équilibre entre vie personnelle et professionnelle. En effet, un voyant sérieux sera en mesure d'identifier certaines lacunes à ce niveau pour vous donner différentes recommandations utiles au quotidien.
D'ailleurs, consulter un voyant est très intéressant pour aborder différentes questions de la vie personnelle comme professionnelle. Il peut s'agit d'un très bon moyen de vous guider lors d'une prise de décision par exemple. N'hésitez donc pas à vous référer à un professionnel de la voyance si vous avez du mal à gérer certaines choses au travail.

Par email, par voyance audiotel sans CB, par tchat ou par téléphone, les moyens d'effectuer une voyance sur le travail avec un voyant sont nombreux.

L'organisation

S'organiser est une étape clé pour trouver comment préserver l'équilibre entre vie personnelle et professionnelle. En effet, cela vous permet de définir des horaires, mais aussi de planifier ce à quoi va être dédié votre temps. Vous pouvez ainsi réserver une soirée au travail pour ensuite consacrer toute une journée à votre entourage. Vous pouvez aussi délimiter un temps hebdomadaire dédié à une activité que vous aimez comme du sport, sortir entre amis, aller au cinéma, etc.

En effet, définir en amont ce à quoi vous allez consacrer votre temps vous permettra de limiter le stress et de mieux définir vos priorités. Dans ce planning bien chargé, n'oubliez pas de vous garder du temps pour vous, au calme, afin de faire le point et d'organiser d'autant mieux les journées qui suivront.

Les vacances

Si vous êtes du genre "accro au travail", prendre de vraies vacances fait être d'autant plus crucial. Plus que de trouver la bonne balance vie pro/vie perso au quotidien, il est aussi indispensable de savoir complètement couper sur une période donnée.
Assurez-vous donc de prendre de vraies vacances au moins une fois par an et de couper toutes communications avec le travail pendant plusieurs jours afin de véritablement vous ressourcer. Un excès de stress pourra vous faire demander quel est l'avenir de ma carrière professionnelle et ce n'est jamais très bon d'en arriver là. Soufflez et préservez vous avant le clash.