Coach de vie

Sophrologue certifiée au répertoire national des certifications professionnelles et membre de la chambre syndicale de la sophrologie, je vous propose une séance personnalisée de sophrologie de 60 minutes. En fonction de vos besoins et de vos souhaits, je vous propose une séance en visio afin de vous accompagner pas à pas vers votre bien-être. Voici les domaines dans lesquels la sophrologie peut vous accompagner : - Gestion du stress et de l'anxiété - Troubles du sommeil (endormissement, réveils nocturnes, qualité du repos) - Douleurs chroniques et somatisations - Gestion des émotions (colère, tristesse, hypersensibilité) - Confiance en soi et estime personnelle - Préparation aux examens, concours ou entretiens - Préparation mentale pour sportifs, artistes ou prise de parole en public - Accompagnement de la grossesse et de la parentalité - Gestion des phobies et peurs - Accompagnement du deuil ou des périodes difficiles - Amélioration de la concentration - etc... Pour réserver votre séance, merci de bien vouloir me communiquer vos disponibilités du mardi au samedi de 14H30 à 18H00. Je vous enverrai ensuite en la confirmation de votre créneau et un lien de connexion à votre visio.

Eclat d'obsidienne noire brute, non travaillée, non polie. purifiée à l'eau de source. °les vertus de l'obsidienne : l'obsidienne est une roche volcanique puissante aux nombreuses vertus. placez-la chez vous , dans votre bureau, votre chambre, votre séjour pour purifier votre intérieur et vous protéger des ondes négatives. l'obsidienne est associée au chakra racine situé au niveau du périnée, le chakra racine est le premier des sept chakras. un chakra racine harmonisé se ressent par un sentiment de sécurité et d’ancrage au monde. vous êtes là où vous devez être, à votre place. si vous vous sentez distant au monde, en proie à de nombreuses peurs, l’obsidienne aide à rééquilibrer ces sentiments. ses énergies harmonise le chakra racine pour recentrer le corps et l’esprit au présent. centre des énergies invisible, le chakra 3e œil se situe entre les sourcils. c’est le siège des intuitions, du savoir et de la sagesse. la pierre obsidienne équilibre ce chakra en amenant à la conscience de soi. particulièrement utilisée pendant les méditations, elle apporte clairvoyance et créativité. il faut être très prudent en cas de déséquilibre du chakra 3e œil. cela se ressent par un grand manque de confiance en soi et une perte du contrôle de votre vie.

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Les soins énergétiques que je propose, agissent sur le corps et l'esprit pour rétablir l'équilibre et favoriser la relaxation. Ils sont particulièrement efficaces pour soulager le stress, les maux, les douleurs, améliorer l'humeur, et augmenter l'énergie vitale, contribuant ainsi à un sentiment général de bien être.

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Le quartz fumé est une variété de quartz de couleur brun. Ses significations et propriétés métaphysiques sont souvent associées. Mise à la terre et protection : Le quartz fumé est connu pour ses propriétés de mise à la terre. On pense qu'elle aide les individus à rester enracinés et connectés à la terre, ce qui en fait une excellente pierre pour ceux qui recherchent stabilité et protection. Dissiper les énergies négatives : On pense que cette pierre absorbe et transmue les énergies et les émotions négatives. Cela peut aider à libérer les sentiments de peur, d'anxiété et de stress, favorisant ainsi un sentiment de calme et d'équilibre émotionnel. Détoxification : Le quartz fumé est associé à la détoxification et au nettoyage, tant sur le plan physique qu'émotionnel. Cela peut aider à éliminer les toxines du corps et à purifier l'esprit. Taille: 2-4 cm

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